इंडियन मेडिकल कांउसिल महासमुंद के जिला अध्यक्ष ने बताया कि प्रति दिन 45 मिनट टहलना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। ऐसा करने से बहुत सी बीमारियों से बचा जा सकता है।
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